小贴士：月子洗澡的好处有哪些

帮助睡眠 　　洗澡可以有效的促jin睡眠，缓解临蓐对于产妇身体造成的萎靡状态。此外，洗澡还能有效的促进产妇血液循环，产妇在洗澡后会感觉到精神舒畅等情况。

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小贴士：产妇如何正确的进行产后护理

1.产妇在分娩之后对于的恢复调理也是非常重要的，如果恢复不良的话，就很容易造成产妇的不绝，甚至会造成一些疾病，应急救援物资，因此新妈妈们对于恢复问题也不能掉以轻心。

2.在怀孕期间以及生产的过程之中都会对于盆底的肌肉造成较大的负担，如果不能及时调理恢复的话，很容易造成产妇漏尿、职工脱落等情况，在女性进入更年期的时候这些情况会更加严重。

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小贴士：月子期间产妇穿衣服的讲究有哪些

一、衣服材质 　　

产妇的皮肤比较敏感，所以对于产妇来说蕞好选择纯棉或者亚麻丝绸等质地柔软的衣服，应急救援物资哪里有，这些衣服舒适度好，透气性好，非常适合产妇在月子期间穿着。尽量不要穿化纤产品，以免对于皮肤造成刺激。 　　

二、不要穿紧身衣 　　

产妇在月子期间蕞好穿比较宽松的衣服，不要穿哪些束身的紧身衣。因为这些衣服过紧不利于身体的血液循环，而且还会压迫到身体器guan组织等。特别是哺乳期的产妇，可以选择穿胸前可以开启“口袋”的棉布哺乳衫，应急救援物资用品，方便哺乳。

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